Yoga-Wochenende im Sauerland

Namaste! Hier finden Sie Ihre innere Mitte. Der Geist wird geklärt und der Körper gestärkt.

Die innere Mitte finden. Den Geist klären. Den Körper stärken. Yoga Auszeit ist Zeit für Sie. Idealerweise können wir die Yoga-Stunden im Garten und auf der Terrasse durchführen.

Auch In unserem schönen Übungsraum macht es viel Spaß.

Gesundes Essen und Trinken, herrliche Wanderungen und schöne Gespräche begleiten diese Tage – für ein ganzheitliches Wohlbefinden und erfrischende Vitalität.

Teilnehmer-Minimum: 6
Maximum 12

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet!

Was sollten Sie mitbringen?
Einfache, bequeme Sportbekleidung, Sportschuhe und warme Socken

Termine:

01.03.-03.03.2024 mit Teresa Rolfs aus Wipperfürth

28. – 30. Juni 2024 Yoga, Wandern, Waldbaden und mehr.
Mit der VHS Brilon-Marsberg-Olsberg-Riina Koskinen-Humpert